健康咨詢描述: 這幾年熬夜,最近大半年身體特別差,容易感冒,吃飯有時多有時少,吃的少的時間比較多,營養(yǎng)方面差的很,補個很多營養(yǎng)品,但一補就上火,聽別人的建議叫我打瓶氨基酸,請問我身體這樣可以打嗎
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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