很容易便秘'而且膚色不好'睡眠不好'想排

女 | 22歲 2022-01-18 21:42:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：很容易便秘'而且膚色不好'睡眠不好'想排除體內(nèi)毒素'怎么辦？很容易便秘'而且膚色不好'睡眠不好'想排除體內(nèi)毒素'怎么辦？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陶亮南京鼓樓醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 肝膽疾病,膽囊炎,肝硬化,肝炎,各類肝臟疾病的診斷幫助網(wǎng)友：32022稱贊：1473

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-18 21:44:51 我要投訴

      病情分析：
      你好，睡眠不好，便秘會(huì)導(dǎo)致毒素排不出來(lái)，影響膚色。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要進(jìn)行調(diào)理。首先要改善便秘的癥狀，建議多吃水果蔬菜等含有膳食纖維比較豐富的食物，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，可以每天早上起來(lái)的時(shí)候喝一杯蜂蜜水幫助排便。對(duì)于失眠的問(wèn)題，短期內(nèi)可以服用唑吡坦或者佐匹克隆進(jìn)行調(diào)理，一般用藥不超過(guò)1周沒(méi)有副作用。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療