胃病怎么養(yǎng)好的快？有沒(méi)有中醫(yī)方面的專(zhuān)家?guī)?/h1>
男 | 30歲 2022-01-18 21:20:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：胃病怎么養(yǎng)好的快？有沒(méi)有中醫(yī)方面的專(zhuān)家?guī)臀一卮鹨幌拢?

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

想得到怎樣的幫助：胃病怎么養(yǎng)才好呢？有個(gè)朋友給我私信說(shuō)秦方本草養(yǎng)胃粥養(yǎng)胃效果好，有沒(méi)有吃過(guò)的朋友給我介紹下？

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陶亮南京鼓樓醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 肝膽疾病,膽囊炎,肝硬化,肝炎,各類(lèi)肝臟疾病的診斷幫助網(wǎng)友：32022稱(chēng)贊：1473

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2022-01-18 21:24:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，俗話(huà)說(shuō)胃病“三分治七分養(yǎng)”。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行，經(jīng)全面檢查確診后進(jìn)行系統(tǒng)治療，并配合精神方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，才能達(dá)到理想的治療效果。一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。二、改變飲食習(xí)慣：按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過(guò)酸、過(guò)冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。三、積極食療和按摩保?。貉蛉狻⒐啡獾葴?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。