夏天黃褐斑怎么預(yù)防

女 | 29歲 2022-01-18 21:15:07 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我長斑3年了，以前用很多護膚品都沒有很好的改善，現(xiàn)在我用（膚潤珂）用了半年，皮膚現(xiàn)在真的很好，斑也淡了很多。夏天到了，請問專家:夏天黃褐斑怎么預(yù)防
?。恐x謝！

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2022-01-18 21:17:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，黃褐斑是可以通過養(yǎng)成良好的生活習慣預(yù)防的。
      指導意見：
      1、不要長時間在陽光下曝曬，外出時應(yīng)戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位涂敷氧化鈦霜或10%對氨苯甲酸霜。
      2、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、桂皮、辣椒、可可、蔥蒜、花椒等。
      3、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、藕、蘋果、梨、黃花菜、黑木耳、西瓜等。
      4、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應(yīng)該停用，觀察黃褐斑是否有加重，最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分，以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。