三高患者單純依靠飲食該如何控制？

      病情分析：
      你好，適當?shù)娘嬍晨刂萍吧盍晳T控制，對降低三高的發(fā)病率具有一定的效果，如果控制之后不能好轉，則需要配合藥物治療。
      指導意見：
      1、不要偏食，減少高膽固醇、高脂肪食品的攝入，多吃素食?？刂瓶偀崃浚刂企w重。
      2、生活要有規(guī)律；保持足夠的睡眠，培養(yǎng)多種情趣；保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁、沖動或郁郁寡歡。
      3、保持適當?shù)捏w育訓練活動，多進行慢跑，走路等有氧運動。
      4、戒煙戒酒。