手淫過多造成頭發(fā)白了怎么讓它變回來啊

      病情分析：
      你好，如果說你有手淫過多，同時白頭發(fā)也很多，那么說明你現(xiàn)在是缺乏營養(yǎng)的，這樣就會導(dǎo)致你黑色素合成不足的，所以就會出現(xiàn)白發(fā)了
      指導(dǎo)意見：
      建議的話就是說你首先就是應(yīng)該戒掉自己的手淫的，然后就是要注意每天多吃點牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多運動，規(guī)律生活，這樣堅持半年以上的時間，那么頭發(fā)就應(yīng)該可以恢復(fù)的