一年四季小腿冷，影響睡覺

女 | 24歲 2022-01-18 18:45:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：一年四季小腿冷，感覺冷的睡不著，特別是晚上

想得到的幫助：這是什么原因？需要怎么治療？

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2022-01-18 18:47:45 我要投訴

      病情分析：
      你的這種情況以腎陽不足導(dǎo)致的可能性最大，也與平時(shí)的生活習(xí)慣有很大關(guān)系。不排除曾經(jīng)有過雙腿受寒導(dǎo)致的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天睡覺前用高良姜煮水泡一泡雙腿，煮多點(diǎn)水，用水桶裝著連小腿也泡一泡。
      必要時(shí)口服腎氣丸等補(bǔ)一補(bǔ)腎陽，最好在當(dāng)?shù)赜薪?jīng)驗(yàn)的中醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
      平時(shí)要忌生冷寒涼的東西，冰凍的東西更不能吃。
      還有就是，如果工作的地方開空調(diào)的話，最好穿長褲子，別穿裙子，以防雙肢受涼。