腦袋不能長(zhǎng)時(shí)間思考，容易疲勞暈痛遲鈍

男 | 22歲 2022-01-18 18:13:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我學(xué)習(xí)時(shí)思考一會(huì)就覺得腦袋沉重僵硬了，要休息睡一會(huì)才能繼續(xù)思考，身體在早上起床時(shí)經(jīng)常困倦乏力，有時(shí)入睡時(shí)肌肉無力身體抽搐，但白天運(yùn)動(dòng)起來很有精力，喜歡運(yùn)動(dòng)就是不能長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)思考，腦子很容易疲勞遲鈍。

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2022-01-18 18:16:08 我要投訴

      病情分析：
      你的這種情況應(yīng)考慮存在肝腎不足導(dǎo)致的可能性大。還要考慮存在缺鈣的可能。
      還有可能是晚上休息時(shí)間不足導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      一、避免熬夜，保證晚上睡至少6小時(shí)。
      二、用腎氣丸、壯腰健腎丸等補(bǔ)腎治療。
      三、忌生冷寒涼的東西，冰凍的東西更不能吃。
      四、適當(dāng)補(bǔ)鈣和維生素D。
      五、避免活動(dòng)過度。