健康咨詢描述: 你好,我女兒快4周歲了,到現(xiàn)在一直都不怎么吃菜,吃得特別少,請(qǐng)問有什么辦法可以讓你喜歡吃菜呢。
想得到怎樣的幫助:有沒有什么開胃的藥之類的。。。。
病情分析:
你好!孩子不喜歡吃菜,與孩子?jì)雰浩跊]有及早添加輔食有關(guān),特別是沒有及時(shí)讓孩子接觸青菜,味覺開發(fā)得不夠好。
指導(dǎo)意見:
開胃或助消化的藥只是讓孩子的消化好些,并不能改變孩子不愛吃青菜的習(xí)慣。一、家里如果有也不愛吃青菜的大人,那就要注意給孩子做好榜樣,在孩子面前盡量多吃青菜。
二、盡量把菜做得色彩鮮艷些,味道可口點(diǎn),這樣才會(huì)吸引孩子愿意嘗試吃菜。
三、孩子不愛吃青菜,還有可能是孩子不會(huì)咀嚼菜有關(guān),那就把菜弄碎點(diǎn),讓孩子慢慢習(xí)慣吃菜。
四、要想讓孩子接受吃菜,就讓孩子多嘗試吃菜,只要孩子不抗拒了,那就有可能慢慢增加吃菜的機(jī)會(huì)和次數(shù)。
五、給孩子多講吃青菜的好處,如吃菜會(huì)大便不干結(jié),吃菜“會(huì)長(zhǎng)得棒些”等,專揀孩子喜歡的達(dá)到的目標(biāo)去說(shuō)。
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