健康咨詢描述: 我今年15,手淫兩年,一開始不懂事一星期玩5次,后來感到嚴(yán)重性了,慢慢的減少了,到現(xiàn)在半個(gè)月就一次,擼10下就不行了,我經(jīng)常無聊沒事做就會(huì)想,然后就擼了,想改也改不掉,我生活習(xí)慣差,現(xiàn)在正在放寒假,求醫(yī)生給個(gè)法子,我好靜養(yǎng)一個(gè)月,我很少運(yùn)動(dòng),經(jīng)常熬夜到三四點(diǎn),吃的少,身體瘦弱苗條,容易生病,我現(xiàn)在是真心想戒了,為了未來少吃苦。
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