健康咨詢描述: 我在北方城市,市場上賣的應(yīng)該都是淡水魚吧.什么魚就是深海魚?怎么補(bǔ)充DHA?有必要吃DHA深海魚油嗎?
病情分析:
DHA不是深海魚里才有的哈。看看清華北大里面那些學(xué)生們有幾個是家長懷著他們的時候吃了這些富含DHA的東西了。估計沒幾個,所以說明這個東西并不象廣告說的那樣會對人的腦部發(fā)育起著決定性的作用。沒有就不吃,淡水魚也是魚啊。
指導(dǎo)意見:
這魚能撈得到多少條深海的哦,還全世界的賣。還是均衡飲食比較靠譜。
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