健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我現(xiàn)在懷了第二胎,第一胎是順產(chǎn),產(chǎn)后骨盆變的有點寬,第二胎如果還是順產(chǎn)的話,骨盆會不會變的更寬呢,如果是的話,產(chǎn)后有什么恢復(fù)的辦法嗎?
呵,第二胎骨盆不會變得更寬的.其實第一胎娩出后,骨盆的大小會得到恢復(fù)的,并不會變寬,除非有韌帶的損傷及骨骼的分離發(fā)生.所以第二胎您可以放心的順產(chǎn),不必?fù)?dān)心這個骨盆的問題.產(chǎn)后倒是要注意鍛煉盆底肌肉,讓其功能盡最大可能恢復(fù),這樣可以減少今后尿失禁及子宮脫垂,陰道壁膨出的問題.一般產(chǎn)后即可做縮肛運動,每天一兩次,每次做50下這樣.對改變陰道肌肉的收縮能力也起到很好的作用哦.
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