健康咨詢描述: 了.我和愛人住在單位分的單間宿舍里,在這2十幾平米的房間,我們擺設有洗衣機,電視機,電腦,冰箱等電器,現(xiàn)在懷孕了我真的很害怕這些電器會給寶寶帶來危害,特別是冰箱離床鋪不到30厘米.請問我要怎么辦才能預防這些傷害?
目前沒有絕對的證據(jù)說明電腦及這些電器的輻射會對胎兒發(fā)育有絕對的影響,所以不必太過擔心.多吃點富含葉酸的食物,如芝麻,黑木耳,核桃等,使用電腦的時間不要持續(xù)超過1小時,防護服作用不明確,因為不可能全身都護到,并且其防輻射能力沒有一個可行的驗證.早孕三個內(nèi)可服用葉酸片來預防神經(jīng)管發(fā)育畸形.每天5mg,服用一次.象冰箱您可以移動到離床遠一點的地方呀,放在床旁,至少睡眠會受到影響的.看電視離遠點沒關(guān)系,但是不要長時間的看.洗衣機沒什么影響的.白天可以多在室外呆久點.晚上不要用蚊香及殺蟲劑等來避蚊,因為空間小,空氣相對流通不夠,用這些會影響空氣質(zhì)量.
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