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胳膊酸脹難受，難入睡
女 | 30歲 2022-01-17 19:11:49
1人回復(fù)
來(lái)自黃石市
健康咨詢描述： 長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著筆記本工作，筆記本電腦是用支架抬高了的，不知道是不是因?yàn)橐恢碧е觳舶存I盤，或者是因?yàn)楦觳仓庾鳛橹?，肘部神?jīng)壓迫狠了，昨天開始胳膊一直酸脹難受，已經(jīng)影響到睡眠了，想知道有什么方法可以緩解疼痛
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盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2022-01-18 08:21:55
手臂部位酸痛影響睡眠，可以適當(dāng)?shù)钠鸫不顒?dòng)一下手臂部位來(lái)緩解手臂部位肌肉筋膜的痙攣狀態(tài)，能夠減輕手臂酸痛的狀況，并且可以應(yīng)用暖水袋或者熱毛巾局部熱敷，從而緩解手臂酸痛的情況。
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