健康咨詢描述: 脾虛一般多久能好,中醫(yī)辨證我是脾虛,濕氣重。我現(xiàn)在癥狀是大便黏的,濕的,而且食欲不太好,以前正常吃的飯,現(xiàn)在不吃完都有點腹脹的。我都一個多月了,有時候感覺身體虛,步子沉,我有2年多的手淫史(算是比較頻繁的),都怕是腎虛。因為有時候感覺身體體力不行,是腎氣差嗎,很害怕,這種感覺沒有過。我現(xiàn)在再吃中藥調(diào)理,而且飲食清淡,每天運動,還要多久能好???
如果是脾虛的話,需要結(jié)合中藥調(diào)理,平時要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強體質(zhì),在日常生活中要注意多保養(yǎng)身體,不要吃辛辣刺激性食物,需要吃清淡飲食調(diào)理。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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