不知不覺(jué)就射了
健康咨詢描述： 本人男，曾經(jīng)手淫過(guò)，現(xiàn)在已經(jīng)半年沒(méi)那么做了！但是每隔一段時(shí)間睡覺(jué)正睡得香忽然感覺(jué)自己射了然后就醒了！醒來(lái)發(fā)現(xiàn)就是真的射了！也沒(méi)夢(mèng)見(jiàn)什么，自己也什么都沒(méi)做，就這么不知不覺(jué)就射了！平時(shí)看到一些那種的東西就感覺(jué)下邊濕了！感覺(jué)可無(wú)奈，我該怎么做或者說(shuō)該接受什么樣的治療嗎？
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你好，根據(jù)你的敘述，一般每個(gè)月發(fā)生遺精4/5次都屬于正常的生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過(guò)多，每周一次至2次就不正常了。避免過(guò)度腦力勞動(dòng)，做到勞逸結(jié)合，豐富文體活動(dòng)。適當(dāng)參加體育勞動(dòng)。注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫，夜晚進(jìn)食不宜過(guò)飽，睡前用溫水洗腳，被褥不宜過(guò)厚、過(guò)暖、襯褲不宜過(guò)緊，養(yǎng)成側(cè)臥習(xí)慣。
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