怎么樣有效去除黑眼圈？關(guān)注最脆弱的眼睛

女 | 19歲 2022-01-17 06:17:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：怎么樣有效去除黑眼圈？晚上睡不好黑眼圈很重怎么辦

想得到的幫助：怎么樣有效去除黑眼圈

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李樹(shù)亮聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 下肢靜脈曲張,結(jié)直腸癌,直腸癌,股溝疝,膽囊炎,闌幫助網(wǎng)友：6088稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-17 06:21:06 我要投訴

根據(jù)你的描述，你這種情況主要是睡眠問(wèn)題，希望以下幾種方法可以幫助到你：1、一定要保持充足的睡眠，同時(shí)注意早睡早起。晚上不要熬夜，盡量少玩手機(jī)，形成良好的作息時(shí)間。
2、可以對(duì)眼部進(jìn)行冷敷和熱敷，一定要交替進(jìn)行，可以有效的改善眼周的血液循環(huán)，促進(jìn)黑眼圈的淡化。3、可以使用黑眼圈去除的眼霜涂抹，效果也比較理想，還要經(jīng)常按摩黑眼圈的部位，平時(shí)要注意多吃富含維生素豐富的新鮮蔬菜和水果，多喝水。放松心情是主要的，學(xué)會(huì)緩解壓力和焦慮。