健康咨詢描述: 更年期綜合征都有哪些癥狀表現(xiàn)啊?最近覺得脾氣大了不少了,而且還總是多疑,是不是得了更年期綜合癥了???這個病怎么治療???
想得到怎樣的幫助:更年期綜合征都會有哪些癥狀表現(xiàn)?。?/p>
更年期綜合癥的表現(xiàn),一班有失眠多夢,潮熱盜汗,脾氣暴躁,用藥治療的話,可以用坤泰膠囊,同時適當吃一點,谷維素,注意作息規(guī)律,飲食均衡,聽一些輕音樂,保持心情愉快,盡量避免熬夜,同時可以多吃一些山藥,蓮藕,大豆類制品以及黑豆類,對卵巢功能有幫助的,注意飯后適當散步,適當?shù)捏w育鍛煉,增強體質,增強抵抗力,這個時間也可以注意適當補鈣,可以吃點鈣爾奇,或者迪巧鈣
溫馨提示:
自我調(diào)節(jié)情緒,保持健康的心理狀態(tài),可預防此病。
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