晚上被舍友的呼嚕聲吵得睡不著，用隔音耳塞有用嗎？
男 | 19歲 2022-01-16 23:49:43
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我舍友晚上睡覺打呼嚕超大聲的，搞得我每天晚上都睡不好，甚至睡不著，然后第二天上課打瞌睡了。聽說零聽抗噪耳塞抗噪效果不錯(cuò)，我想買來試試。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
支娜 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病，
幫助網(wǎng)友：42619
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-16 23:54:14 我要投訴
您這種情況主要就是受到環(huán)境因素的影響，所以說才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的情況，因?yàn)楹芏嗳硕伎赡軙?huì)有打呼嚕的習(xí)慣，打呼嚕也有一部分是由于病理性因素，所以說這種情況也是沒有辦法避免的，您再睡前適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)熱牛奶，這樣都可以幫助提高你的睡眠質(zhì)量。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
