老年人失眠

男 | 21歲 2022-01-16 21:41:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：小子今年21了.這幾天發(fā)現(xiàn)爺爺?shù)哪樕絹?lái)越差.在我的再三追問(wèn)下它終于說(shuō)出了原因.因?yàn)樗砩隙紱](méi)有怎么睡覺(jué).有時(shí)候就根本沒(méi)有睡覺(jué).難怪臉色這么差的.我告訴他這是失眠了.以前爺爺都不會(huì)失眠的啊.

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)老年人一般是因?yàn)槭裁词叩?

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2022-01-16 21:44:45 我要投訴

你好，可能是神經(jīng)衰弱和神經(jīng)官能癥，是因?yàn)槿穗S著年齡的增長(zhǎng)使機(jī)體變化而導(dǎo)致的失眠，第一，少考慮問(wèn)題，第二，多運(yùn)動(dòng)，第三，白天少睡覺(jué)，還有就是晚睡前喝一杯牛奶，可以促進(jìn)睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
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失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>