健康咨詢描述: 因?yàn)殚L(zhǎng)期服用激素睡眠一直不好,有什么辦法?
目前激素量是每天1粒,恐怕不能再減了.
目前激素量是每天1粒,恐怕不能再減了.
目前激素量是每天1粒,恐怕不能再減了.
如果是內(nèi)分泌失調(diào)的情況下也會(huì)出現(xiàn)失眠,所以最好是治療原發(fā)病,避免長(zhǎng)期服用激素,因?yàn)榧に乜梢詫?dǎo)致人體發(fā)胖,而且還可以出現(xiàn)其他的并發(fā)癥,在你在睡覺之前可以喝一些熱牛奶,可以改善睡眠質(zhì)量。
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