怎么才能不總生?。?/h1>
男 | 22歲 2022-01-16 14:54:54 1人回復來自未知

健康咨詢描述：也不知道是什么原因造成的,我身體太難受了,一直不放心,幾乎每個星期都有生病，不是咽炎就是發(fā)熱，自己也在加強鍛煉，但依舊經(jīng)常生病，以前扁桃體易發(fā)炎，現(xiàn)在扁桃體做了個手術(shù)好了，但是還是生病不斷，請問怎么樣才能不經(jīng)常生病。

想得到怎樣的幫助：怎么才能不總生?。渴裁捶椒ㄖ?？

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2022-01-16 14:59:39 我要投訴

除了感冒發(fā)燒、咽炎之外，還有沒有其他的疾病。也有可能是熬夜，睡眠不足，精神壓力較大，抵抗力下降。規(guī)律作息，保證充足睡眠，清淡飲食，避免辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜水果和高蛋白的飲食，包括魚蝦瘦肉，雞蛋。加強體育鍛煉。

掛號科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。

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