健康咨詢描述: 不知道為何最近我總是感覺心里很慌張。說不出來那種心里的感覺就,就是呼吸不是很順暢,心跳很快不規(guī)則。就是心悸的癥狀。我去醫(yī)院做了激素檢查,說我到了更年期綜合癥的年齡。所以可能才會(huì)導(dǎo)致我心悸,不知道是不是。
想得到怎樣的幫助:請問更年期綜合征是都有什么癥狀?
確實(shí)正如你說的和醫(yī)生說的一樣,你到了這個(gè)年齡段,這個(gè)激素水平已經(jīng)明顯紊亂下降,所以會(huì)出現(xiàn)各種不舒適的癥狀,有的人表現(xiàn)潮熱出汗,心悸心慌夫眠等現(xiàn)象。如果經(jīng)過檢查沒有什么異常發(fā)現(xiàn)的話,可以適當(dāng)服用穩(wěn)心顆?;蛘呤切目墒妫{(diào)整心態(tài)。平時(shí)注意保持樂觀的心態(tài),不焦慮,不緊張,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
自我調(diào)節(jié)情緒,保持健康的心理狀態(tài),可預(yù)防此病。
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