身體很胖但是一運(yùn)動(dòng)就想拉屎

男 | 25歲 2022-01-16 05:14:09 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我現(xiàn)在200多斤，屬于超胖了吧，想減肥但是一運(yùn)動(dòng)我就肚子疼想拉屎，特別走的快的時(shí)候，到廁所還能拉出來，請問怎么可以根式，有過胃病。

曾經(jīng)的治療情況和效果：小時(shí)候得過十二指腸潰瘍服藥消除了，后來又有胃炎，這種癥狀有10來年了。

想得到怎樣的幫助：想問吃什么藥，或者做什么運(yùn)動(dòng)可以根治。要是心理作用要需要什么的療法來治療。

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2022-01-16 05:18:49 我要投訴

這種情況最好是慢慢適應(yīng)，從少量運(yùn)動(dòng)到逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。從慢走到快走。可進(jìn)行游泳，打羽毛球開始。平時(shí)注意少吃油炸燒烤食物，控制飲食量，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果。只要堅(jiān)持，體重就能減輕。達(dá)到減肥的效果。