健康咨詢描述: 高中畢業(yè)一年了,一直在家里待著也沒出去上過班,導致現(xiàn)在想上班卻邁不出第一步,每次都想的很好可是一到了快出去找班的時候心里就會感到焦慮,有點懼怕,我該怎么樣去調(diào)整這種心態(tài),我這是屬于一種什么情況?
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