16歲女生的身高體重
女 | 15歲 2022-01-16 02:52:10
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我16歲，身高161，體重45kg，重嗎？
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2022-01-16 02:54:05 我要投訴
目前描述的這種情況，建議在平時(shí)的飲食，過(guò)程中格外的控制一下，少吃甜品飲料油炸食品等，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果，建議堅(jiān)持住。不建議使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈。
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