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湯臣倍健左旋肉堿什么時候吃

女 | 30歲 2022-01-16 02:49:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是上班前吃2粒，下班時吃2粒。因為我上下班是步行的。大概3里路。能達(dá)到減肥效果嗎。我是162.不到110斤。我發(fā)現(xiàn)著天吃了這個湯臣倍健左旋肉堿比較容易餓，怎么回事

想得到的幫助： 想知道我吃的方式對不對？

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 02:53:06 我要投訴

      如果有覺得肥胖想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用，而且還會出現(xiàn)反彈的情況。目前的情況還是建議停止使用推薦有氧運動方法，每天堅持兩個小時的走步或跑步運動，有助于達(dá)到減肥效果，建議堅持住。

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