把核桃和紅棗煮在一起可以起到瘦身的作用嗎
女 | 13歲 2022-01-16 02:46:08
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2022-01-16 02:48:32 我要投訴
目前如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話(huà)，還是建議平時(shí)在飲食過(guò)程中格外的控制以一下，少吃甜品飲料，油炸食品！晚飯過(guò)后，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果，也有助于瘦身，建議堅(jiān)持住。
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