健康咨詢描述: 我同學(xué)前段時(shí)間生孩子回家休養(yǎng),最近回來上班了,可是我總覺得她看上去怪怪的,因?yàn)樗纳仙砗苁?,但是下身卻很胖,不知道是不是生完孩子的原因。
想得到怎樣的幫助:上半身消瘦下半身肥胖的原因是什么?
上半身瘦、下半身胖,一方面與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系,另一方面與長(zhǎng)時(shí)間久坐造成的腰、腹部及大腿內(nèi)側(cè)的脂肪蓄積等因素有關(guān)系。平時(shí)要注意多休息,避免久站,多運(yùn)動(dòng)特別是多做有氧運(yùn)動(dòng),如騎行、跑跳、游泳等
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