健康咨詢描述: 最近不知道是怎么了,臉顏色看起來臘黃的看起沒有血色,臉看起很蒼白,是怎么回事啊,皮膚完全沒有以前好,,,
目前出現(xiàn)皮膚暗淡沒有血色的情況,多考慮是跟飲食不當(dāng)營養(yǎng)不良有一定的關(guān)系,建議平時飲食盡量多樣化一些,出行方便的話也可以去醫(yī)院檢查一下,也可以就診經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)進(jìn)行湯劑調(diào)理一下身體,平時適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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