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我胸下面的地方,好像是胃吧,有點突出

保密 | 0個月 2022-01-16 01:30:31 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我胸下面的地方,好像是胃吧,有點突出,小腹也有一點突出,看起來有點胖,請問怎么能有效的減下來?

第一次補充提問

什么樣的鍛煉或者按摩方法呢?能否具體點?怎么做?

發(fā)表于2008-10-4 1:14:40

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 01:32:35 我要投訴

      如果近期想減肥的話，還是建議在保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐進行有氧運動減肥，減肥的過程是一個堅持的過程，建議每天堅持兩個小時跑步或者跳健美操減肥，都能夠達到減肥的效果。

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