健康咨詢描述: 您好,我想請(qǐng)問一下,我現(xiàn)在14歲,身高149,穿增高鞋會(huì)影響身高嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢穿增高鞋會(huì)不會(huì)影響身高的問題。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的病情描述,穿增高鞋不利于下肢運(yùn)動(dòng),多練練引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng),有利于下肢生長,每天至少要運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)左右,晚上9:30上床睡覺,晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期,要處于深睡眠狀態(tài)下分泌,不推薦穿增高鞋不利于運(yùn)動(dòng),對(duì)身高增長有影響的可能。
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