24歲，還有長(zhǎng)高的希望嗎？

男 | 24歲 2022-01-16 01:00:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我剛滿(mǎn)24歲。男生，身高只有163.真的很自卑，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)年齡段通過(guò)一些鍛煉還有可能達(dá)到長(zhǎng)高的可能嗎？我已經(jīng)好幾年內(nèi)有長(zhǎng)了，小時(shí)候比較少鍛煉，所以長(zhǎng)的不高，有些人說(shuō)男生可以長(zhǎng)到25歲，請(qǐng)問(wèn)這是不是事實(shí)呢？

想得到怎樣的幫助：麻煩各位醫(yī)生告訴下24歲還有沒(méi)可能通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)可以再長(zhǎng)高些？長(zhǎng)高的幅度是多少？

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2022-01-16 01:03:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢(xún)長(zhǎng)高的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的病情描述，男孩到了青春期，長(zhǎng)高的空間就小了，青春前期是快速增長(zhǎng)期，適宜的鍛煉，有利于促進(jìn)身高。但也存在個(gè)體差異，建議多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)，努力會(huì)有希望，多做引體向上的鍛煉也沒(méi)來(lái)壞處。