最近肩膀疼，尤其右肩膀
女 | 23歲 2022-01-16 00:25:55
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近肩膀疼，尤其右肩膀，疼的部位就跟下圖的一樣。后背也疼，睡覺平躺的姿勢，起床之后依然很疼，想知道原因，還有就是怎么解決
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-16 00:28:19 我要投訴
如果是雙側(cè)都這樣并且沒有明顯外傷病史，并且經(jīng)常低頭伏案工作或是低頭玩手機(jī)電腦的人一般需要考慮頸椎病的早期表現(xiàn)了，醫(yī)學(xué)上叫做頸肩痛，中醫(yī)叫做項背痛的，如果上肢沒有麻痛無力感，多數(shù)是慢性疲勞過度損傷所致的局部肌肉韌帶無菌性炎癥引起的，比如常見的肌膜炎，首先要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的，比如避免長時間低頭久坐，睡覺平躺硬板床上枕低枕頭的，局部熱療，輕輕按摩，痛了可以口服非甾體消炎止痛藥的，癥狀緩解后做頸部保健操功能鍛煉為主的。
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