醫(yī)生上周我鍛煉跳了一周繩
女 | 39歲 2022-01-16 00:17:41
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，上周我鍛煉跳了一周繩，周六周日周一沒有鍛煉，周二早上起來腿疼，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)左邊疼，小腿肌肉也有點(diǎn)疼，今天周五了還是疼，不知道是怎么了。我今年39歲，是不是需要補(bǔ)鈣呢。腿表面沒有損傷
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-16 00:22:36 我要投訴
請?jiān)敿?xì)告知醫(yī)生疼痛的具體部位是哪里？時(shí)肌肉還是關(guān)節(jié)呢？是關(guān)節(jié)請告知醫(yī)生具體是哪個(gè)關(guān)節(jié)引起的？女性過了35都是建議適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽光和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，跳繩這個(gè)運(yùn)動(dòng)不建議的，容易引起關(guān)節(jié)損傷的，
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