健康咨詢描述: 我白天的時(shí)候喜歡想一些亂七八糟的事情導(dǎo)致我無法專心工作,上班經(jīng)常開小差,業(yè)績(jī)不佳。晚上睡覺的時(shí)候總是做夢(mèng),早上起來昏昏沉沉,打不起精神,感覺很累。我的記憶力也在慢慢下降,人還沒有老就記不住事情,這讓我很頭疼。
想得到怎樣的幫助:注意力不集中怎么辦?
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