男人最快的減肥方法

男 | 29歲 2022-01-15 22:53:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：您好，我是一名大學(xué)的輔導(dǎo)員，其實(shí)我和這一幫90后的學(xué)生在一起代溝不是很大因?yàn)槲冶人麄兇蟛涣硕嗌侔?，我這個(gè)人長(zhǎng)得很胖我的學(xué)生們有的膽子大的都愛(ài)笑我長(zhǎng)得胖，我現(xiàn)在也在一直減肥但是速度不是很快我是個(gè)急性子我現(xiàn)在就是有些著急啊，我想問(wèn)下男人最快的減肥方法是什么啊?

想得到怎樣的幫助：男人減肥最快的方法是什么??？

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2022-01-15 22:56:35 我要投訴

你好，其實(shí)最好的減肥方式還是運(yùn)動(dòng)。另外還要適當(dāng)?shù)墓?jié)食，避免暴飲暴食。運(yùn)動(dòng)減肥既利于身體健康，也不容易出現(xiàn)反彈的情況。市面上常見(jiàn)的，減肥藥，針灸推拿等，短期內(nèi)都有效果但是比較容易反復(fù)。