特別容易發(fā)火，脾氣暴躁，
女 | 28歲 2022-01-15 20:44:35
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 只要在老家就會易發(fā)怒，控制不住，小孩犯錯了，容易動手打小孩，兇她，老控制不住情緒，感覺發(fā)出來就舒服多了
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-15 20:48:38 我要投訴
指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你情緒不穩(wěn)定，易發(fā)怒，控制不住，小孩犯錯了，容易動手打小孩，兇她，老控制不住情緒，感覺發(fā)出來就舒服多了；應當還是一般心理問題，建議你最好放平心態(tài)，順其自然，主動轉移一下注意力，把注意力轉移到你感興趣的其他事情上來，可能會好些，想發(fā)火時，多做幾次深呼吸以平復自己的情緒，最好是到當地正規(guī)的心理咨詢門診當面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調整一下心態(tài)，可能會有所幫助
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