最近睡覺(jué)老是做夢(mèng)白天睡會(huì)都會(huì)做夢(mèng)咋回事呢
女 | 35歲 2022-01-15 20:38:02
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近睡覺(jué)老是做夢(mèng)白天睡會(huì)都會(huì)做夢(mèng)咋回事呢，希望各位老師來(lái)解答，謝謝了
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2022-01-15 20:42:26 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，人做夢(mèng)是正常現(xiàn)象，我們?cè)谒咧杏腥种坏臅r(shí)間都在做夢(mèng)，只是我們不覺(jué)察而已，如果是自己感覺(jué)到多夢(mèng)，一般是身體疲勞或精神緊張導(dǎo)致的，建議你要放松心情順其自然，生活規(guī)律，作息有序，勞逸結(jié)合，慢慢會(huì)有所改善的
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