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心理問題過于敏感想事太多

男 | 31歲 2022-01-15 20:16:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是愛鉆牛角尖，比如遇到和自己有過節(jié)的人心跳就加快，然后就有一種憤怒感可又不想見到他，每次遇到之后到家心理好一陣子還在想剛才那個人的眼神，動作什么的，然后自己過一會才能平靜。自己特別在意別人的一個眼神一個動作，以前不這樣啊，遇到過什么事過去就過去了不會在意?，F(xiàn)在就是特別的在意！還有最近工作中，感覺身邊的一位同事不愛理自己，心理挺別扭，我根本不知道發(fā)生了什么，自己也沒說錯什么話或者辦了什么事，就是感覺他對我有意見似的，現(xiàn)在只要一上班看到他，就鬧心

想得到的幫助：我怎么才能讓自己不去想那么多，讓自己變得開朗些

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2022-01-15 20:18:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你比較敏感，有點神經(jīng)癥，時間長了，有患神經(jīng)衰弱的可能
      指導(dǎo)意見：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會有所幫助

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