健康咨詢描述: 以前小時候曾經(jīng)有過一兩年夢游現(xiàn)象 長大后偶爾會出現(xiàn)傳說中的鬼壓床 醫(yī)學(xué)上應(yīng)該叫睡眠癱瘓 最近這一個星期 搬了新家 每天晚上一入睡就會出現(xiàn)不能動 人清醒的現(xiàn)象 一開始是只要身體一個部位東 就能醒過來 現(xiàn)在有時候覺得手腳能動 身體不能動 還會感覺呼吸困難 醒來之后只要一秒立馬就能又進(jìn)入那種狀態(tài) 有時候還會出現(xiàn)幻覺 夢境
想得到的幫助: 我點生活并沒有壓力 但是我長時間玩手機 偶爾熬夜 這是不是原因 現(xiàn)在我這種情況屬于睡眠癱瘓嗎
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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