失眠，輾轉(zhuǎn)反側(cè)就是睡不著，啊啊啊啊啊

男 | 21歲 2022-01-15 20:13:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：十一點(diǎn)多躺在床上，到了十二點(diǎn)還是沒(méi)有睡著，床上開(kāi)會(huì)打滾，來(lái)回?fù)Q姿勢(shì)，然后大概兩點(diǎn)多的時(shí)候小小迷糊了一會(huì)，但是還有意識(shí)，能感覺(jué)到時(shí)間在流失，又到了四點(diǎn)，徹底就睡不著了，很精神，可是頭暈乎乎的特別想睡覺(jué)，站都不穩(wěn)。。。。。。感覺(jué)都快崩潰了，明天還要上班呢，這可咋辦???

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-01-15 20:17:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你很可能是一過(guò)性或短時(shí)間失眠，一般與精神因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長(zhǎng)期服用

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>