壓力太大，還有許多事情都積壓的太多，對上

健康咨詢描述： 高二學(xué)生，馬上就要考試了，可我不想去上學(xué)，上一次考的還不錯，但是家里人都覺得考的特別差，這次考試前我想放松一下，找誰，都會對我說快去學(xué)習(xí)快去學(xué)習(xí)，而且答應(yīng)別人要去外地，但考的不好的話是不讓去的，而且要求的成績已經(jīng)不是我能達到的了，很煩躁，之前還能每天跳舞放松，現(xiàn)在跳舞也會被吵，所以，每天都看視頻停不下來，晚上睡不著，白天睡不醒，想在家學(xué)，不想去學(xué)校，但是在家真真學(xué)習(xí)的時間又很少，現(xiàn)在特別煩躁，不知道該干什么，不想和別人說話，沒有原因的不想去學(xué)校，感覺快被自己逼崩潰了，但是心里特別急，也不會付出行動，甚至開始抵觸，馬上該考試了，想知道原因，看能不能自己調(diào)節(jié)一下