醫(yī)生，我好像有心理疾病，但我不知道屬于哪

健康咨詢描述： 大概是從四年前開始，我一聯(lián)系不到家人朋友或者重要的人的時(shí)候就很著急，會一遍遍的給他們打電話，如果不接聽的話我就覺得他們死了，直到他們再聯(lián)系我之前我一直特別焦慮心慌然后緊張心跳加速什么事都做不了了滿腦子想的就是他們可能出各種意外死了然后就會難過的一直哭，感覺這個(gè)時(shí)候什么事情我都注意不了了麻木了一樣。然后過幾個(gè)小時(shí)他們再聯(lián)系我讓我知道他們沒死的時(shí)候，我之前恐慌的情緒一下都沒有了，突然一下就全部放松了，甚至有點(diǎn)不想再理他們，潛意識覺得他們沒死就行，不想再跟他們說話了。從有這種心理開始一直到現(xiàn)在我感覺我的生活總是緊張的，任何人必須都要讓我隨時(shí)聯(lián)系上，這種情緒很不好但是我還控制不了，醫(yī)生，我這到底是屬于什么心理疾病，我感覺它現(xiàn)在影響到我的生活了，我該不該去看心理醫(yī)生？如果不去看，我該怎么克服？