健康咨詢描述: 一個月前曾經(jīng)因?yàn)榭謶志?nbsp;出現(xiàn)多疑敏感 懷疑自己精神有問題 到后來有了懷疑自己處于幻覺這樣的妄想 失眠焦慮多夢 包括如今類似的妄想都是在一個月前看來網(wǎng)上看精神分裂之后有的 后來找了2個醫(yī)生 一個是當(dāng)?shù)氐男睦磲t(yī)生他說我是輕微焦慮抑郁,聽了她說之后我好了很多 ,但我總有自己處于幻覺的想法覺得自己精分,這些想法是因?yàn)槁犝f精神病分不清現(xiàn)實(shí)和幻覺,我覺得自己有些妄想了,但什么的被害妄想我倒是沒有,之后我又開始焦慮,前幾天去北京廣安門醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科,醫(yī)生說我中度焦慮抑郁,強(qiáng)迫性思維,開了些中藥和西藥,我現(xiàn)在不會像以前那樣焦慮,也可以睡著了,但就是總做夢,還老覺得自己精分,精神有問題
想得到的幫助: 覺得自己和平常不一樣,有特別荒唐的想法,老覺得自己處于虛擬似的,以前又過幾天不真實(shí)感
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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