求個心理醫(yī)生十分感謝

健康咨詢描述： 本人20歲男 從最近幾年就胡思亂想 不愛跟別人說話 如果很熟  就很愛說 嘮叨，現(xiàn)在結(jié)婚了 以前沒結(jié)婚的時候經(jīng)常手淫基本一天一次吧 得好幾年了， 現(xiàn)在怕人 我媳婦是我以前一個伙計的前女友 因為這事打過我一次 現(xiàn)在我就沒事想 他會不會在街上遇上我們 在找我們事情什么的，以前我去打架吃過虧 見了對方心里也是十分害怕  老是感覺他們會不會在來打我們，現(xiàn)在怕人  陌生電話都不敢接 感覺是來害我的，我這種情況是神經(jīng)衰弱 還是心理毛病 包括見了我那個伙計的朋友 我以前也認識 現(xiàn)在也不想說話 包括聯(lián)系 心里也有點害怕

想得到的幫助： 請問醫(yī)生我這是怎么了？怎么樣才能快速緩解？謝謝！