有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡眠質(zhì)量無比非常差

睡眠質(zhì)量無比非常差

女 | 20歲 2022-01-15 20:00:26 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 睡眠非常淺聽到一點點細(xì)小的聲音都會覺得非常大聲就像在耳邊一樣有光也會很難受睡眠狀態(tài)一直都不好持續(xù)了幾年了難入睡每次入睡都要40分鐘甚至1個小時入睡了也是淺眠聽到聲音同樣會醒非常折磨人白天晚上都是困的但白天相比晚上要睡得好一些這種狀態(tài)需要去醫(yī)院看看或者吃藥嗎? 以前睡不著通宵很久都沒事現(xiàn)在身體有點吃不消了

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2022-01-15 20:02:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你很可能是入睡困難和睡眠表淺,屬于失眠的范疇
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以適當(dāng)服用一點催眠藥物,如佐匹克隆等,請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,也可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診
      

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