長(zhǎng)期抑郁妄想強(qiáng)迫，總感覺自己有病，該怎么

健康咨詢描述： 我覺得我肯定有心理上的好多問題。因?yàn)檫^去失敗的感情，留下了一些陰影，長(zhǎng)時(shí)間的父母不理解，長(zhǎng)時(shí)間的無法訴說不敢訴說，導(dǎo)致我越來越抑郁。這些壓的我喘不過氣，每天都想著死不死的，活著太累了，妄想著今天走在馬路上會(huì)不會(huì)有車撞死我，又想舍不得家人，經(jīng)常這樣，我好累。這樣的我，結(jié)了婚，婆婆也很會(huì)羅嗦，經(jīng)常背后說我一些好的壞的，我疑心也重，總是想她又在誰那說我什么，我特別在乎別人對(duì)我的看法，因?yàn)樗f的做得，我都可能睡不著，就想著怎么來應(yīng)付或者回答她的話，頭腦會(huì)一直想，其實(shí)我不想自己累，很多時(shí)候完全控制不住大腦，因?yàn)楹⒆拥慕逃龁栴}各種問題產(chǎn)生分歧，老公不管事，公公婆婆的固執(zhí)舊思想，根本不接受我的意見，或者就算接受也是不情愿的。孩子生完感覺有了育兒焦慮，沒人幫助我，長(zhǎng)時(shí)間只有我一個(gè)人堅(jiān)持著，真的受不了。。。一點(diǎn)點(diǎn)事就想的特別極端，特別悲觀，想不到滿意的，晚上更本沒法睡，長(zhǎng)期因?yàn)檫@樣胡思亂想失眠。我特別需要有人理解我，卻總是沒有，我不想一直這樣，卻總是不知道怎么辦。頭腦不受我控制，有時(shí)候我一直心里告訴自己別想了，下一秒就不停的想婆婆怎么總愛說我，我該怎么我做，可是我做什么都是錯(cuò)的啦，我性子又急脾氣也不好，別人肯定很討厭我，還有沒人理解我啊。這些話也沒地方找人說，帶孩子也出不去，在家里悶也悶病了?？偸穷愃频氖乱恢痹傧耄幸稽c(diǎn)點(diǎn)事不想到有解決方法了都停不了，等下次又翻出來想，要瘋了。