得到抑郁以后該多吃什么好？
男 | 32歲 2022-01-15 19:57:45
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我這段時間以來總是怎么也高興不起來心里很郁悶，就趕緊去醫(yī)院檢查醫(yī)生說我這是得了輕度的抑郁了，平時生活中多吃水果是可以緩解的。
想得到怎樣的幫助：得了抑郁該多吃什么好？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-15 20:01:38 我要投訴
指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你患有抑郁癥，程度較輕；建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生；平時可以多吃一些以下食物：（1）水果：香蕉、柚子、鱷梨、櫻桃、龍眼（2）蔬菜：菠菜、大蒜、南瓜、黃花菜、土豆(3)食物：深海魚、雞肉、全麥面包、低脂牛奶、玉米、燕麥。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
