產(chǎn)后抑郁吃什么食補(bǔ)好
保密 | 0個(gè)月 2021-07-08 11:35:43
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孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢，
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2021-07-08 13:34:27 我要投訴
產(chǎn)后抑郁的患者要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物結(jié)構(gòu)合理，多吃一些新鮮的蔬菜水果，最好多吃一些黃花菜。不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己多些接納認(rèn)可。如果自己調(diào)整不好，那就一定去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療，如果吃藥那就需要斷奶，不要讓藥物通過(guò)乳汁吃到孩子的體內(nèi)，影響到孩子的健康。
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